Jak na nasze zdrowie wpływa stres

Akurat w tej dziedzinie nie można powiedzieć, że ludzie od lat ją badają ponieważ obserwowane zjawisko występuje w wyjątkowym nasileniu dopiero od kilkunastu no może kilkudziesięciu lat. Oczywiście chodzi o to jak stres wpływa na człowieka. Czy są jakieś pozytywne skutki występowania stresu? Czy stres szkodzi zdrowiu? Życie w coraz większym tempie prowadzi do wzrostu poziomu stresu jaki odczuwamy. Stresu w mniejszej ilości zaznają ludzie z krajów gospodarki rozwijającej się okazuje się bowiem, że żyjąc bez większości współczesnych nowinek technicznych takich jak komputery, telefony, pralki, telewizja, radio, samochody itd. ludzie ci żyją sobie spokojniej. Dla porównania przeciętny mieszkaniec Nowego Yorku zasypia z ogromną dawka stresu, budzi się i od rana stresuje się najdrobniejszymi czynnościami, tym że spóźni się do pracy, że w konsekwencji może ją utracić, stresuje się stojąc w korkach, odbierając w pracy telefony od zestresowanych klientów, którzy dzwonią z pretensjami i tak dalej. Lekarze bez żadnych wątpliwości porównując osoby w podobnym przedziale wiekowym o podobnej kondycji psychofizycznej szybko stwierdzili, że te osoby które nadmiernie się stresują żyją po prostu krócej.

Sławomir K.